问：最近写论文总觉得会犯困，脑子不够用每天加一罐六个核桃怎么样？答：六个核桃是非常健康的零食旅举，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。有研究表明，核桃具有改善脑功能、提高记忆力和集中力的作用，每天食用六个核桃有助于保护心血管和神经系统的健康。此外，核桃拆液碧也富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和血糖水平。
但是六个核桃并不能解决你脑子不够用的问题，如果你总有犯困或不能集中注意力的问题，你需要注意你的作息时间和学习方法。合理的作息时间和科埋肢学的学习方法，对于提高学习效果是非常有帮助的。问：开始写议论文,可感觉脑子里空空的,没感觉,怎么办?是因为没有素材吗?答：找一些素材本或一些小故事知弯书看一看,积累些素材.看看作文书,熟搭孝闷悉写议论文的套路,背一些常用的语句和结慎陆构,可以提高写作速度.问：怎么缓解压力，我这人特别容易紧张，最近在写毕业论文的事情，但是同时脑子在想以后工作找不到了怎么办答：减压的手段和方式有很多,这里建议你采用以下两种方法做做尝试:
1.采用发泄法.不要让自己被焦虑充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快.去做一件弯野茄你很感兴趣的事情,比如看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者闲暇时做运动，比埋察如游泳,打球,徒步......出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的脊粗物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫......意在发泄体内不良物质.这些都可以算是发泄情绪的方式方法.
2.直面问题.仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它.也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近.比如你现在焦虑的是以后找不到工作怎么办，其实你现在好好做准备，以后走一步看一步，不要事情还没来就自己把自己打垮了。
放松下来，车到山前必有路。试试看吧,你一定会慢慢好起来.答：小问题，你离症状还差远呢，只是太过缺乏自信了。想要有所寄托而已。让哗码
个人不推荐用发泄法排解压力，虽然会坦哪使你的症状缓解，但那样会使你缺乏斗志。自信更加提不起来。
我问你两个问题：‘毕芦启业是什么？’‘上学和上班有什么区别？’仔细想想。呵呵。
只要你能想通了，以后想压力大也难啊。哈哈哈。答：不是抑郁山誉症。这时不妨停下来缓唯庆想想大的人生，你还有好几扰握十年的光景，你还要遇到很多事面对很多挑战，而写论文这件事只是你人生中的一个特别小的事。我就是这么减压的。总而言之，你紧张因为你重视，你有可能钻到牛角尖里去了，这绝不是坏事，想开了就好了。答：少想点不好的事情 多想点好的事情答：去旅游一下吧。。。好想去江苏呢。。。